Eva Sanner Bonnier Fakta, 7 mei - pagina's Efter femtio är väl sexlivet ett avslutat kapitel? Nej, tvärtom upplever många kvinnor en stor frihet när de kan släppa frågan om barnalstrande och preventivmedel — nu kan fokus i stället ligga på lust och sexuell mognad. I denna viktiga bok visar Eva Sanner att det går att ha sex på ett annat sätt under den här delen av livet, så som vår kropp vill ha det. Vi får en fördjupad kunskap om klitoris, orgasmer och g-punkten och lär oss att hantera prövningar i våra relationer, kanske när vi inleder nya eller avslutar gamla, eller i att leva ensam. Och hur allt detta påverkar sexualiteten. Hon uppmuntrar oss dessutom att ta ansvar för vår personliga utveckling och att våga öppna dörren för ett sexliv på en helt ny nivå. Att träning, rätt kost och avslappning har stor betydelse för hur vi mår rent allmänt, det vet vi, men att det dessutom spelar en stor roll för vårt sexliv känner inte alla till.
Naturens hemlighet — återfinn din plats i det stora sammanhanget En ekopsykologisk fackbok som beskriver vår relation till naturen och hur vi kan fördjupa den — och vad som händer med oss då! Att vi hittar vår plats i den väv som omger oss har stor betydelse för vårt välmående, sömn, immunförsvar, koncentration med mera. Men det är också av psykologisk och existentiell vikt att vi hittar tillbaka dit. Bygger på forskningsresultat. Varje kapitel avslutas med mindfulnessövningar du kan göra i naturen, om du vill. Boken är rikt illustrerad med foton av Lena Granefelt, samt formgiven av Siwe Design. Bladh By Bladh,www.