Det kan vara ett argument för en anhörig som vill att partnern slutar snusa. Risken för cancer i bukspottkörteln är dokumenterad och forskning pågår om vad snuset ställer till med i munhålan. Foto: Veronica Karlsson Förbered dig mentalt innan du slutar snusa. Halvera dagsdosen och byt lössnus mot påssnus innan du till sist lägger prillan på hyllan så blir det lättare. Maria Rankka säger: Hej nu är jag här!
Testa gå över till koffein snus istället Hjälp med att sluta snusa Känns det som en för tuff utmaning att sluta eller har du försökt tidigare och misslyckats? Ibland kan uppgiften bli för svår att genomföra på egen hand, det är inget som man behöver skämmas för. Du är långt ifrån den förste att känna tvivel inför utmaningen. I Sverige finns det många sätt att få hjälp. Vi skulle vilja tipsa om Primärvårdens hälsoenhet som finns tillgänglig via landets vårdcentraler på Sluta snusa biverkningar och problem Med varje sätt att sluta snusa så finns det för- och nackdelar.