Bara ljuger hela tiden

Mytomani innebär ett tvångsmässigt ljugande: Det sker återkommande, omedvetet och oftast helt utan motiv. Alla människor ljuger: vita lögner för att skona sig själva eller omgivningen är fullständigt naturliga. Det är när ljugandet sker automatisk och helt utan syfte som det kan vara symptom på mytomani. Det är en typ av ljugande som inte utgår från något tydligt motiv och det sker oftast lite av sig själv, nästan per automatik. Lögner brukar annars ha bakomliggande motiv, du kanske drar en vit lögn för att inte vill vara med på något.
Här är hittar du åtta tydliga tecken på att någon ljuger. Människor ljuger - hela tiden. Lyckligtvis finns det tecken att hålla utkik efter, för att avslöja en lögnare i akten. 1 han ljuger mig rakt upp i ansiktet 2 Jag ljuger hela hela tiden, om allt mellan himmel och jord. Ibland för att imponera, ibland för att få sympati, ibland för att ta mig enkelt ur jobbiga situationer men oftast av ingen anledning alls. 3 att hantera en mytoman 4 Det finns olika orsaker till att en person ljuger. I vissa fall kan det bottna i dålig självkänsla och vara ett sätt att göra sig mer intressant, i andra fall kan det syfta till att vinna fördelar – att använda lögner för att manipulera andra och få igenom sin egen vilja. 5 Den vanligaste lögnen är att vi intalar oss själva att vi alltid håller oss till fakta och att det bara är andra människor som ljuger. Men forskning visar att var och en av oss ljuger mellan 20 och gånger per dag. 6 Upplever du att någon ljuger för dig eller har du själv svårt att hålla dig till sanningen? Här är expertens råd för att gå vidare. 7 mytoman test 8 Dom snackar bara skit & ljuger hela tiden. 9 Mannen är du bäng du e ba hela tiden. 10 Att ljuga faller sig naturligt för vissa, för andra innebär det svettningar, tunghäfta och stirrig blick. Men vad är det som händer i hjärnan när man lljuger? Hur ser psykologin bakom att ljuga ut? Här är en rätt mastig infographic om lögner och vad som händer i hjärnan (och andra delar av kroppen) när vi ljuger. 11 Lögnen är inte något som ”bara händer” utan beroende av vad du säger eller vad du gör. Målet ska vara att minska ljugandet. Viktigt är också att tänka på att du har haft detta beteende under längre tid och då får du nog räkna med att det kommer ta tid att bryta mönstret. 12
Alla lögner är inte lika allvarliga. Ömsesidig tillit och acceptans kan minska mängden lögner som förskönar sanningen. Ofta har lögnaren sin egen sanning som hen vill hålla fast vid. Det känns nödvändigt för hens självbild och egenvärde. Att ljuga kan också vara ett sätt att höja sig själv i sociala situationer. Det är vanligt att lögnaren ångrar sin lögn, men hen har ingen möjlighet att backa från den. Hen kan vara rädd att det skadar förhållandet om hen blir påkommen med att ljuga.